Change健身是一款非常好用的运动健身软件，软件会根据每个人的不同制定相应的健身方案，还有众多健身运动爱好者发出来的视频，都是优质的健身内容，如果发现喜欢的视频之后也可以将其收藏或者是缓存下来，随时看，用户还能够有机会和全球各地的众多运动健身爱好者相识，并学到知识，快来下载体验吧！

软件持色

1、超过1000个训练动作，从奥赛冠军西斯到人气网红高帅独家分享赛前赛后的饮食训练，合理编排健身训练步骤，更适合大众化锻炼。

2、不同时长的视频，匹配线下各种健身场景，加入change会员开启离线训练，随时随地开启健身模式。

3、高品质，多角度，超级细节的展现每一块肌肉群锻炼时候的收缩扩张，带给你超燃的视觉冲击，全面掌握健身动作要领，提升训练质量。

软件亮点

1、数百套智能定制健身计划，根据身体数据和需求，科学生成训练计划

2、1000+训练动作，卧推、深蹲、拉伸、有氧、热身等

3、各项锻炼数据全记录，可视化图表精准记录和分析健身成果，见证自己的改变

软件功能

1、动作的分类可以让用户更好的查看各种动作的相应解析，对于各种动作的学习，可以根据种类来进行筛选

2、3d的展示可以让用户看到各种细致的动作以及各种动作相应步骤的正确做法，极大程度的帮助用户进行各种学习

3、计划的订制可以让用户更好地制定自己的训练计划，并且对于自己的训练计划可以更好的进行更换

更新日志

v4.3.17版本(2024-09-06)

性能优化，让训练和视频更流畅

酷炫的分享页面，将训练与更多的人分享

Bug修复，带来更棒的使用体验应用截图