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健身专家是一款监督我们在日常生活中对于体育锻炼的一款软件,其中包含了三个部分,首先,是健身专家根据用户的身体状况来进行针对性的锻炼,从而制定健身计划,其次,根据制定好的健身计划,开始进行有效的锻炼,最后,就是对锻炼时的记录,以便于我们观察效果。
软件功能
1、按照制定计划智能进入训练模式并伴有教练口号和背景音乐。
2、可以记录每次动作个数、动作使用器械重量,语音提醒健身者组间休息。
3、打造属于自己的专属健身计划。
软件亮点
1、参考计划一键置为自己的计划,灵活的健身计划编辑模式。
2、拖动动作排序,让健身计划改变变得简单。
3、精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考。
软件特色
1、清晰的分类。
2、简单测算BMI指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等。
3、备份、下载自己的健身计划和健身记录,换手机刷机健身计划和记录不丢失。
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