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功能介绍

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- 搜索练习和尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合你的冥想练习

- 睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息...... 在各种场景的冥想练习

- 查看步骤拆解和练习精讲，帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者

- 发表你独特的练习感悟，让温暖的心互相相遇

软件特色

1、为用户提供分步拆解的练习方法，让用户能够更有效的进行练习；

2、用户在练习之前需要调整自己的姿势，让自己以最好的状态开始练习；

3、在应用中，用户能够找到各种冥想专家，学习更多的冥想练习方式；

4、拥有大量的主题内容，让用户能够找到自己需要的主题，满足不同用户需求；

5、应用中有冥想音乐和ASMR内容，让用户能够在音乐的陪伴下练习冥想；

6、提供天气信息和定时设置，用户可以查看天气情况，快速设置定时关闭；

软件亮点

- 全场200+种冥想练习，随时随地开始冥想练习，持续更新中~

- 自然声音、冥想音乐、场景声音、ASMR等帮助你平静身心

- 主题丰富，涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10多个主题，一站式满足所有冥想需求

- 大咖亲授，正念先驱导师杰克·康菲尔德(曾是乔布斯的冥想老师)、麻省大学正念中心导师温宗堃、贾坤、马嘉瞳等专家亲授，走进大咖的冥想世界

- 专业严格内容打磨，每个练习经历8大环节打磨，呈现最好练习体验

- 多维度陪伴式练习，每个练习进行步骤拆解、配备练习精讲;学员之间进行感悟交流，共同成长