即刻运动是一款手机端的软件，给你卓越的原创健身、瑜伽视频训练计划，让你把家变成健身房，足不出户享受明星教练的课程，在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。喜欢的小伙伴赶紧来下载吧！

应用测评

1、真人教练进行视频录制，可带你完成全程训练，与你一起流汗操作，可随时进行训练难度评价；

2、有效的避免训练伤害，提高训练效果，不同人群特点及需求获取，针对个人进行特性化的训练操作；

3、计划训练需要循序渐进，易到难逐步进阶提升，最懂你的训练计划，随时做好安排，智能化调整；

4、随意定制专属自己的训练假话，随时可唤起最喜欢的计时程序，非常丰富的健康营养知识，开启饮食误区。

应用功能

1、丰富有营养的知识获取，跟随教练一起解决身边的疑惑，真实励志故事，同成功者进行计划训练；

2、见证时间一分一秒努力刻画的痕迹，健身计时器已经成为个人的健身需求，逐渐丰富的健身知识获取。

应用特色

1、懒癌症是众多用户非常关注的一点，出差、加班或是约会，总觉得时间不够用，个人训练成本太高；

2、练习得越多，就越糊涂，无法进行自己探索，不再是一个人孤身战斗，进入训练的停滞期，专业健身。

软件说明

1、用户注册并登录即刻运动账号后，可以根据自己的运动偏好选择相应的运动模式。

2、在进行运动时，用户可以通过手机GPS功能记录自己的运动轨迹，并实时查看运动数据。

3、运动结束后，用户可以查看详细的运动数据分析报告，并将运动成果分享到社交平台上与好友互动。

更新日志

v3.4.0.6版本（2024-9-6）

1、去除注册页面随便看看

2、性能优化

3、注册流程优化，如用户不同意读取设备照片信息，将跳过上传头像步骤