生活乱糟糟？日常作息不规律怎么办？快来试试这款Fabulous美妙激励，这是一款能够帮助用户更加自律生活的日常习惯养成软件，用户可以将自己想要养成的习惯记录到软件内，软件会按时提醒用户完成小目标，并及时打卡，逐步帮助用户养成一个健康的生活。

软件特色

1、开发团队给用户的一封信。内容是关于早晨养成喝水习惯的好处的。

2、关于喝水的任务安排：连续三天早上起床喝一杯水。

3、推动力。内容是关于饮水习惯的文章，让用户意识到养成喝水习惯的好处。

4、一次性行动。一些明确有利于习惯形成的指示，针对喝水的是买个水瓶，把水瓶放在床边。

软件功能

1、智能并且针对性的建议健康生活的习惯。

2、灌输有科学依据的健康生活习惯和正念。

3、不必计算卡路里的减肥计划，启发于阿特金斯和HCG饮食方式。

4、您一对一的私人教练，而且会激励您去达到您的目标。

5、可以激励您的综合健身计划。

6、如果您无法入睡，我们会告诉您如何正确地睡觉。

7、从您的早晨习惯开始，然后慢慢的添加其他目标和习惯。

软件亮点

1、7分钟的科学锻炼可改善您的健康状况，从而减轻体重。

2、禅宗和内观冥想可提高焦虑和正念。

3、深度工作和强力小睡课程可提高生产力和注意力。

4、伸展入门包可提高整体灵活性。

5、瑜伽练习可减少焦虑和改善您的心理健康。

使用教程

1、下载安装后打开软件，填入自己姓名点击下一步。

2、设置好自己的起床时间，点击完成进入软件。

3、进入后可以设置自己要完成的事情，比如喝水、锻炼、阅读等，点击添加即可加入到打卡任务。

4、完成打卡任务后，已经添加的任务会显示成功。

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