想改变现在的日常生活作息？不想再想以前一样沉迷手机，虚度光阴？那你快来试试这款OffScreen自律番茄钟，这是一款非常实用的时间管理软件，软件内置了先进的时间记录工具，能够自动追踪各类应用软件占用屏幕的时间，一键快速开启锁机模式，让你更好的控制玩手机时间。

软件特色

1、这是一款非常高效的时间管理记录工具，让大家能够摆脱对手机的依赖。

2、使用这款软件能够帮助大家记录手机的使用时间，帮你养成专注的习惯。

3、能够自动追踪各类应用软件占用屏幕的时间，还能查看历史数据。

4、可以帮助用户摆脱对手机的依赖，回归正常的工作和学习。

5、能够人性化的分析用户的屏幕使用时间，让你保持专注，防止沉迷在手机里面。

6、用户可以限制手机的使用时长，当大家在接近限制的时候会触发提醒。

软件功能

1、设置锁机时长

可以结合自己的使用需求设置时间锁机时长，让你可以更好的进行锁机操作。

2、数据统计

对你使用手机的数据进行统计，用户就能快速知道自己使用手机的情况。

3、应用白名单

支持添加锁机白名单，锁机的时候就能正常的使用手机了。

4、一键锁机

能够一键开启锁机模式，帮助你快速进行锁机操作。

5、锁机管理

结合自己的情况就能管理锁机了，让你从此管理好手机的使用时间。

软件亮点

1、自动追踪各类屏幕时间项目。

2、在桌面查看你的屏幕使用和专注数据。

3、保持专注防止沉迷手机。

4、多种视图查看你的专注数据。

5、支持暗色模式。

OffScreen自律番茄钟设置屏幕使用挑战

1、打开OffScreen自律番茄钟app，点击设置。

2、在【Setting】页面，点击【屏幕使用挑战】。

3、在【屏幕使用挑战】页面，根据自身情况来设置每天使用手机时长。

4、设置完成，即可在首页查看到屏幕使用情况。