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7分钟健身免费版

7分钟健身免费版 v2.2.4

  • 授权方式:免费版
  • 语言:简体中文
  • 大小:41.68MB
  • 推荐星级:
  • 浏览量:    2
  • 更新时间:2024-03-11 16:48:25

7分钟健身免费版是一款非常好用的运动健身软件,软件拥有海量运动教学视频,无论你是运动小白还是运动健身达人,这里都能满足你的需求,软件还会根据用户的身体情况制定专属的健身计划,让用户科学健身,轻松保持身材。

软件特色

1. 短时高效训练计划,基于七分钟科学锻炼原则,充分利用碎片时间。

2. 动态视频指导演示,确保动作准确规范,降低运动伤害风险。

3. 智能提醒与跟踪记录,每日定时推送锻炼提醒,并记录每次锻炼数据。

软件亮点

1. 无需器械,随时随地开展锻炼,适应不同环境与场合需求。

2. 多层次课程挑战,满足初级至高级用户的进阶式锻炼需求。

3. 积分激励与成就系统,鼓励用户持续参与,增强健身动力。

软件功能

1. 个性化训练计划制定,根据用户身体状况与目标推荐适宜课程。

2. 实时心率监测与分析,协助用户掌握锻炼强度,确保安全有效。

3. 全面健身数据分析报告,直观反映锻炼效果,追踪健身历程与进步。

软件优势

1. 国际超模入驻,一起运动交流。

2. 明星陪音课程,训练更有趣。

3. 量体裁衣,多种训练你选择。

4. AI助理,智能生成训练计划。

责任编辑:林艳
应用截图
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