QRunning是一款非常出色的智能环表软件，软件功能十分强大，用户用软件绑定运动手环后，不仅可以记录用户的每天步数、心率、血压等，还可以试试检测用户的睡眠质量，让你随时掌握自己的身体情况，帮助你养成良好的生活习惯。

软件特色

1、app的步数记录功能让用户轻松追踪每天的运动量，通过每天的行走步数就可以知道自己的运动量，还支持查看每周以及每个月的步数情况。

2、通过软件记录并实时查看自己行走的步数，得出行走的路程以及消耗的卡路里，为自己制定合理的运动计划，也会让你的身体更健康。

3、可设置睡眠提醒功能，记录你的睡眠时长和质量，并通过数据分析获得睡眠反馈和优化建议，帮助用户养成科学的睡眠习惯，提升你的睡眠质量。

软件功能

1、app还具备心率检测功能，可随时监测自己的心率数据，及时发现异常情况，保障心脏健康，并在必要时寻求医疗建议。

2、定时提醒用户进行血压测量，帮助用户掌握血压变化情况，这样就可以知道自己的血压情况了，及时的吃药来降压。

3、还能够通过数据来让用户及时调整生活方式和饮食习惯，可以预防潜在疾病风险，也能更好的保护身体。

软件亮点

1、软件为用户提供了全方位的健康检测管理服务，这帮助用户实时监测健康指标，了解身体情况。

2、还能够提供个性化的健康建议，让用户更好地关注自己的健康，知道自己的健康情况才能更好的提升生活品质。

3、只要选择了这款智能手表app，让你的健康管理变得更加简单和高效，身体也会变得越来越好！

软件优势

1、【家庭管理】监测及管理您家庭成员的身体健康状况。

2、【小目标打卡】坚持打卡，养成好习惯得积分，做更好的自己。

3、【十七项数据】连接体脂称检测身体17项健康数据，全面了解自己。

4、【步数记录】目标设置，跑量、时长、消耗卡路里等全面数据呈现。

5、【体重记录】手动记录体重，定期分析体重数据变化，随时随地的贴心体重小助手。