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要炼是一款运动健身软件,这里有丰富的运动课程提供,内容涉及减脂、增肌、塑形、瑜伽、体育中考、孕产健身等多个方面,用户可以根据自己的实际情况进行选择。同时软件还能为你定制专属的运动处方,让你高效达成运动效果。有需要的用户快来下载体验吧!
软件功能
1、健身课程和专业内容
提供减脂、增肌、塑形、瑜伽、体育中考、孕产健身、康复训练等健身课程,部是免费的;定期直播课程在线跟练,让你居家感受健身氛围。
2、定制运动处方
拥有健身导师和国级认证营养师针对用户基础身体数据、健身目的、智能生成专属训练、饮食处方,制定每日目标,高效达成。
3、明星合作教练
更有明星私教一对一,定制健身课程,让你保证运动效果。
4、记录运动数据
记录室内和户外运动,行走、跑步、骑行等所有运动数据,分享跑步轨迹,还可邀请更多跑友一起加入
软件亮点
1、提交个人的身体参数,获取针对性的训练方案;
2、专业人员在线指导,轻松获得一些健身参考;
3、分享各种健身课程,让大家能轻松学习。
更新日志
1、新鲜健美比赛直播来袭,在线查看健美、比基尼比赛;
2、优化了健身课程的在线跟练体验;
3、优化了户外跑步、骑行、行走的数据体验;
4、优化了部分已知的bug和UI。
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