辟谷轻断食是一款非常好用的手机减肥软件，这款软件它会给你提供每日饮食提醒，热量计算，健康知识养生等内容，可以根据自身需要来进行调整。让大家在保持健康的状态下合理的控制饮食习惯，轻松减掉多余的脂肪，喜欢就下载体验一下吧。

软件特色

1、多种减肥计划信息提供在上面给你去进行了解，热量计算起来更加的方便;

2、APP内配有系列科普文章向您介绍间歇性断食的相关知识，科学的饮食建议也将助您“食”半功倍。

3、APP将随着禁食时间而提示您身体状况各阶段将产生的变化，

4、为您带来健康的饮食生活，可以帮您记录饮食规划，获取需要的帮助服务，提供每日饮食提醒，热量计算，健康知识养生等内容;

5、在APP中设置每日饮水目标。忙碌生活中，APP将定时提醒您摄取充足的水分，完成饮水目标

软件优势

1、减肥计划，在里面可以查看到许多的减肥计划，随时都可以通过软件来完成减肥。

2、计划定制，通过软件可轻松的定制自己的减肥计划，让自己可以轻松的减肥哦。

3、每日喝水追踪提醒，辟谷数据可视化，了解不同阶段身体的状态，断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去。

4、数据信息，自己的减肥数据可随时查看，了解到详细的减肥计划信息来操作吧。

5、日常提醒，通过软件可以查看到详细的提醒信息，方便自己更快的完成减肥。

温馨提示

轻断食是一种科学健康的饮食习惯，但是以下人群在使用前请咨询专业的医生或医疗保健专业人员：

1、患有精神病或有精神病史以及有家族精神病史者，严重神经官能症患者以及严重忧郁症患者，癔症患者。

2、严重心脏病者，脏器动过移植手术者，恶性病变晚期者，身体极度衰弱者，身体严重瘦弱者。

3、年龄过大（超过70岁）和过小者（处于身体生长发育高峰期）

4、消化系统有严重溃疡病患者，内脏经常出血者。

5、心志不坚、性格多疑且易怒易变者往往效果不明显，因此也不宜参加。

6、肺结核病人以及有传染病着，先天严重不足者（包括完全失去你劳动力、听力、视力者、痴呆着等）

更新日志

v3.1.1版本

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