起身运动是一款手机端运动健身软件，软件提供了大量的运动课程，被划分成了拉伸、热身以及不同身体部位栏目，用户可以按照自己的需求进行选择，用户还能挑选要训练的部位并添加计划，训练计划里面给用户展示的训练动作都非常标准，并且还会将用户每一次的运动数据记录下来，快来下载体验吧！

功能介绍

1、功能分类，很多功能都是分类清楚的，方便用户查询信息的时候挑选自己需要的栏目。

2、运动记录，你的所有健身运动信息都会记录清楚，还会提供专门的分析报告。

3、健身课程，都会提供很多丰富的健身课程，帮助用户都可以学习到专业的动作。

4、设备管理，还可以使用各种智能设备一起记录，你都可以自己管理自己的设备。

软件特点

1、通过自定义训练课程、锻炼身体。每天自动推荐训练课程

2、在线记录每天的健身消耗，体能测试数据、健身数据

3、通过起身运动查看力量站专属训练课程，帮助大家高效的去管理自己的身材

4、高效的管理自己的运动健身情况，帮助大家进行最科学的健身避免各种不良情况的发生哟

软件亮点

1、制定您的个性训练计划并与力量站进行联动

2、是您的专属运动“伙伴”，是您的智能运动设备的“管理中心”

3、管理设备，制定训练计划，查看训练课程，获取运动数据，查看测试报告。

4、指定的智能运动设备进行管理，并获取到设备的信息和数据

更新日志

v3.3.3版本(2024-9-13)

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